専業主婦卒業宣言!

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もやしレシピ35選!つくれぽ1000越えの超優秀レシピ集!

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節約・倹約というイメージが強いもやしレシピですが、今回はおかず級のボリュームたっぷりなもやしレシピ、子供受け抜群のもやしレシピを厳選して集めました!

もやし=節約なんてイメージもったいない!ぜひぜひ安くていつでも買える主婦の味方もやしを使って、美味しくて節約飯と言わせない料理を作っていきましょう!

目次

 

もやしレシピ【おかずになるつくれぽ1000越えレシピ】

簡単もやしの卵♪中華あんかけ つくれぽ18,298件

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つくれぽなんと1万越え!卵がボリューミーで定番おかずとして活躍してくれるレシピです。卵とあんの味が絶品なので小さな子供にも大人気!卵にかにかまを入れると、ちょっとだけ豪華に仕上がります!

トロトロ卵にしておくと、本当にお店の料理みたいで家族のテンションも上がるもやし料理だよ!

カリカリ豚ともやしのネギソース 3498件

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カリカリに挙げた豚と、ネギソース、シャキシャキもやしが絶妙のハーモニーを奏でています。豚肉が少なくても、もやしとネギソースのおかげで全然節約レシピには見えない仕上がりに!!給料日前!がっつりしたもやし料理が食べたい時に作ってみましょう!

このレシピの時はふつう使う豚肉の半量でいいから給料日前に超お役立ちなんだよね~!

豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪ つくれぽ2353件

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もやしの宿敵「水分」をうまくまとめた料理です。

もやしを炒めるとどうしても出てきてしまうべちゃべちゃ感を、あんにしちゃうことでうまくまとめ美味しく仕上げていきます。

オイスターソースが効いているのでちょっと辛口のおかずが食べたくなった人、普通のもやしレシピに飽きた人はチャレンジしてみましょう!

シイタケだけなく、舞茸、エノキなのでも美味しくいただくことができました!

おつまみとしても最高だから、晩酌のお供にしてもいいかもね!

 

レンジで簡単♪もやしと豚バラのポン酢かけ つくれぽ1579件

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火を使わない超特急レシピです。

もやしを盛りつけ、肉を盛り、最後にねぎとポン酢を回しかけるだけなので、暑い夏の救世主になってくれます。お肉も入っているため食べ応えも充分!!さっぱり食べたい晩御飯にうってつけのレシピです。

鍋のもやしとちょっと違って、もやしがシャキシャキしているからこれもまた新鮮だよ!

✽もやしと春雨の簡単春巻き♥揚げないょ✽ つくれぽ1366件

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もやし&ひき肉&春雨だけで作る超低コストな春巻きレシピです。ひき肉に味をしっかりつけるため、もやし料理ですがボリューム満点の一品!

油で揚げるのではなく、揚げ焼きにするのでカロリーが気になる人にもちょっと嬉しいレシピです。中に入れる具はもやしと豚ひき肉だけでなく、ニンジン・キャベツ・白菜など冷蔵庫の大掃除としてもつかえます!

中にチーズを入れてとろーってさせてもめっちゃ美味しかったよ!!子供がいる家庭はチーズも試してみてね!

豚肉もやしニラ炒め 3045件

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豚肉とニラでパンチが効いたもやしおかずレシピです。とろみが苦手な人は、水溶き片栗粉を入れなくても、さっぱり風味で楽しむことができます。

しめじやシイタケ、ニンジンを入れると彩り豊かで栄養も満点!あと残った豚ニラもやしは、翌日にご飯にかけて丼ものにしても◎です!

王道のおかずもやしレシピです!鶏ガラオイスターソースが効いて美味!

簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ 2298件

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もやしが入った簡単ダイエットスープです。もやしときのこ卵ととろろ昆布など『食べれるスープ』になっているので、腹持ちもよくダイエットに最適です。

材料を鍋に入れて煮込むだけなので料理初心者でも作れちゃうのも嬉しいポイント!舞茸をシイタケやしめじに変えてもOKなので、アレンジもいっぱい考えられる素敵レシピです!

メカブ・とろろ昆布・ネギなどたっぷり入れると本当に健康に良さそうで大好きなレシピなんだ!

夏にスタミナ満点!!レバニラ炒め

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ガッツリ飯に最適レシピです。レバーともやしがよく合う~!シャキシャキの方が美味しいのでもやしの火の入れ具合には十分注意!ニンニクとショウガはチューブタイプでも十分美味しく作れます!

たれが美味しいので、レバーじゃなくても鮭とかにしてアレンジできますよ!

夏に食べたいスタミナ飯!レバーは子どもが嫌うこともあるけど月城家はこれなら娘ちゃんもパクパク食べます!

もやしレシピ【おつまみになるつくれぽ1000越えレシピ】

醤油とんこつが絡んで旨い!もやし豚 つくれぽ1,284件

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ちょっと不思議な気分になる1品です。家にあるものだけで、ラーメン屋さんのとんこつ味のもやしを楽しめるレシピ。味が濃いため、おつまみとして出すと旦那さんが喜ぶこと間違いなし!ご飯のおかずにもなるので、ラーメン好きには万能レシピとして覚えておきたい一品です!

豆乳×鶏ガラ×にんにくが、まさかのコラボでとんこつ味に変身するのは感動です!

とろ~りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風 つくれぽ5120件

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中から溢れ出すチーズが食欲を刺激する、おつまみ最強レシピです!
もやしと豚肉と卵だけなのに、チーズを加えて焼くと見た目も、味も大満足に仕上がります。うまくとんぺい焼きにできない人は、もやしの上に半熟チーズ卵をかけても美味しくいただけました!小ねぎを散らすと彩りもよくなるのでおすすめです!

おつまみだけじゃなくて、子供のお昼ごはんにしても喜んで食べてくれたよ!

我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

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おつまみにしたくなっちゃうやみつきサラダです。甘酢とハム&きゅうり&もやしがよく合います~!その日食べるよりも1番寝かせた方が味が染みて美味しいので作る時は1番初めに作って冷蔵庫で寝かせておきましょう!

お酒大好きの夫氏が大好物のレシピです!

超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆ 3264件

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もやしとわかめという異色のコラボレシピです。

わかめ多めにしておくとより、おつまみの時に味や食感の変化を楽しむことができます。

鳥ガラとにんにくでしっかり味のついたわかめ&もやしは、お酒のおつまみにぴったり!ねぎはたっぷり目の方が爽やかになるので、ぜひぜひたっぷりわかめとねぎで一味違うもやし料理を楽しんでください!

うちはカットわかめじゃなくて生ワカメを使って作ってます!

節約&ヘルシー☆絹ごし豆腐のもやしあん♪

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いつもの冷ややっこにちょっとひと手間!それだけで、ボリュームたっぷりのおつまみに変身です!あったかだし汁と、とうふ、つるんともやしでするするお腹にたまっちゃいます。ちょっとダイエットしたい時のおつまみとしても優秀なので、最近お腹周りが気になる方におすすめしたい1品です。

基本の野菜いため 3885件

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シャキシャキキャベツともやし、しっかり味付け!基本の野菜炒めの鉄板レシピです。もやしが主役の料理ではありませんが、もやしが余っている時冷蔵庫の残り物で作れるお役立ちレシピです。

もやしの量が増えすぎると、べちゃっとしたやさい炒めになるので注意!しっかり味のやさい炒めなので食がすすむ~~!!

冷蔵庫にたいていあるキャベツ・人参・豚肉を使ったレシピだよ!

 めちゃ旨!豚もやしスープ

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ラーメン好きにはたまらないもやしスープレシピです!家で気軽にとんこつ味が出せることに感激!!お店でラーメンの汁まで飲んじゃう人は、超ハマること間違いなしです!

うちはネギたっぷり目にして、私がおかずスープとして飲んだりもしてますよ!

もやしレシピ【子供受けするつくれぽ1000越えレシピ】

☆中華もやしサラダ☆ 2101件

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中華サラダの決定版です。もやしレシピの中華系でうちで一番人気のサラダ!子供も食べやすい優しい甘酸っぱさで、はしが止まりません。

ツナがないと結構味が変わってしまうでこのレシピにはツナは絶対に入れるようにしてください!

うちの鉄板中の鉄板レシピです!(ていうか☆栄養士のレシピ☆さんは神過ぎる)

包丁不要!もやしのズボラお好み焼き つくれぽ2,813件

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もやしと調味料だけでできる、節約お好み焼きです!+αを各自の好みで変えるのが面白いレシピでもうすこし食べ応えを上げたかったら、じゃがいもや豚肉を入れたり、味に変化が欲しかったら明太子やチーズがおすすめです!

もやしのお好み焼きって食べるまで想像つかなかったけど、食べ始めるとめちゃくちゃ癖になるあじなんだよね!

もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 3259件

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子どもの休みの日に作りたい1品です。子ども用に作る時は豆板醬を抜いて作ると、マイルドになり子供受け抜群です!ねぎをたっぷり目に入れると、栄養面でも◎なので、ネギ&豆板醬抜きで夏休みや冬休み子供の昼ご飯が大変な時期に知っておきたいレシピです

大人は辛めがいいのでぜひ豆板醬を入れて食べてね!辛めが好きな人は小さじ1つでもいいかも!

ニラもやし卵炒め 2048件

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普段のニラたまにシャキシャキもやしを入れちゃいましょう!いつものニラ卵がボリュームアップして主品に早変わりします。

子どもはこのまま、大人は仕上げにラー油をちょっとだけ垂らすとピリ辛になっておつまみにも最適です!

夏休みとかのお昼にめっちゃ重宝する『栄養満点&簡単』レシピだよ!

☆3色野菜のナムル☆ 2041件

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ほうれん草の彩りが綺麗な、覚えておきたいナムルレシピです。

もやし・にんじん・ほうれん草・彩り豊か&栄養満点なのでつい作っておいて子供に食べさせたくなっちゃいます。味は優しい味なので、どんなお料理の副菜としてもぴったり!日持ちもするので、多めに作っておくと面倒な日の救世主になってくれますよ!

料理が面倒なときにはお肉焼いただけとナムルとかでも罪悪感なし!

もやしレシピ【作り置きしておきたいつくれぽ1000越えレシピ】

☆もやしのナムル☆  つくれぽ2063件

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ゆでたもやしを調味料であえるだけの、超簡単もやしレシピ!

色どりが気になるなら、細切りにしたきゅうりと、細切りにして塩もみしたニンジンを入れれば栄養もばっちりです!

疲れている時、もう一品欲しい時の強い味方!!

もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

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彩り&栄養満点レシピです!ほうれん草とニンジンとゴマ、で栄養ばっちりなので家族の栄養が気になるときに作り置きしておくと重宝します。味がしっかりしているので、肉を加えてビビンバに、ほうれん草を小松菜に変えるなど、アレンジもしやすいレシピです!

月城家は余ったら翌晩のビビンバとして活用することが多いよ!

もやしときゅうりの中華サラダ

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冷蔵庫の残り物でできるお役立ちサラダです。1日目より味の使った2日目の方が美味しいため作り置きとしても優秀な1品!

きゅうり、にんじん、ハムは鉄板ですが、大根やキャベツの塩もみなどと一緒にあえても食べ応えのあるサラダになりました!

給料日前とか、冷蔵庫の野菜室一新のサラダとして活躍するレシピだね

やみつき☆簡単もやしサラダ♪  つくれぽ4,419人

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めんつゆを使ったやみつきもやしレシピです!レモン汁はぽっかレモンやお酢でも代わりになりました!彩りが気になる人は、塩もみした細切りきゅうりを入れると一気に華やかになります!

ナムル飽きたよ!中華サラダ飽きたよ!って時に食べると、矢樹になっちゃうレシピです

ごま油が美味しい!もやしのナムル  つくれぽ9934件

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もうすぐつくれぽ1万件越えの、超大人気レシピです。レンチンですぐできるのに、しっかり目の味がしていくらでも食べることができます。豚肉で巻いて『もやしかつ』にしたり、キュウリを入れて彩よくしたり、この1品を作っているだけで変幻自在にアレンジできるのも人気の秘密★

激安!美味♪幸せの麻婆もやし♪

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お値打ちな食材で、子どもの好きな味を再現できるレシピです。キノコ、ネギをたっぷり目に入れるとより栄養度が上がって◎!あとは大人はラー油や七味をいれて辛めも味わちゃいましょう!

たれが美味しいので、豆腐を入れてマーボーとうふもやしにしても、美味しくいただけました!

マーボーレシピは他にも色々応用できるから、ぜひ分量をメモしておこう!

つくれぽ1000まであと少し!厳選もやしレシピ

節約&あと1品♡もやしの卵チーズ挟み焼き 487件

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もやしを卵で包んだ、豪華だけど節約レシピです。

表面は卵とチーズでカリっ!そして見た目も黄色が綺麗で食卓の花になってくれました。チーズ多めならそのまま、少なめなら軽くポン酢をかけていただくと、美味しいおつまみに早変わりです!

焦げ目がつくくらいが美味しいので、早めにひっくり返さないでね!

時短・節約おかず!もやしの豚バラドーム 882件

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簡単!なのに節約&ボリュームたっぷりのレシピです。

もやしをたっぷり持って豚肉を被せて、後はレンチンしてマヨを振りかけるだけ!豚肉の旨味がもやしに移り、いくらでもぱくぱく食べれちゃいます!

子どもにもテンションが上がる1品なので、疲れた時や夏にさっぱりした料理が食べたい時におすすめです!

ポン酢とマヨがまた豚肉ともやしにあうんだよね~

厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め 127件

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夏に食べたい、節約ピリ辛おつまみです。厚揚げ・キムチ・もやしで、おかず級のボリュームをだしつつ値段は超お得にできちゃいます。

子どもが食べる時はチーズを入れると、辛さも和らいでおかずにすることもできます。

冷蔵庫にキムチが余っていたらレッツチャレンジ!!です!

節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ 133件

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あっさり節約サラダの決定版です。もやし&豆苗という二大節約おかずが、サラダに変身です!豚にはもう少し少量でも十分食べ応えを作りことができます。1番寝かせるとまた味がしみ込んで美味しいので、つくりおき食材としても優秀な1品です!

子どもも大人もすきなあっさり味!昼とかなら十分おかずとして出せるボリュームがあります 

もやし・卵・カニかまぼこの甘酢あん炒め 265件

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カニカマとあんがもやしを一気に主役級へ引き立てくれる一品。

かに玉にもやしが入っているので、シャキシャキ食感を楽しめます。またあんは多めに作っておけば翌日少量でもいいだしでたどんぶりにできます。ニンジンなども入れたくなりますが、このレシピはこれが黄金比なのでそのまま作るのがおすすめです!

卵多めにすると、本当にかに玉みたいになっちゃいます!

*超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル* 397件

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さっぱりしたい時に食べたいナムルです。大葉がはいってるので、夏場でも日持ちしてさっぱり食べることができます。ニンジンを入れて彩りをよくしたり、大葉を大量消費した時に使ってみましょう!

夏場大葉は安いからもやしと組み合わせると最強のコンビになりそうだね!

もやしとオクラのマヨポン酢和え。副菜に。  23件

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ちょっと変化球!まだつくれぽは伸びていませんが、おすすめのもやしレシピです。マヨとオクラで子供受けもばっちり!栄養も満点!元気がない時副菜として登場させたいレシピです!

ニンジンをいれるより彩りにミニトマトを添えちゃいましょう!

簡単!ミンチともやしのオイスター醤油炒め 72件

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ちょっとのお肉で、大満足の味になるレシピです。ミンチの肉汁をもやしが吸い込み、少量のお肉でも食べ応えがるもやしレシピになりました!ニンジン・えのき・ピーマンなど彩りをよくできる野菜を入れて主役級のおかずに格上げしてだしちゃいましょう!

オイスターソースが効いてて、めっちゃうま!!

超簡単♡鶏ひき肉ともやしのハンバーグ♡  89件

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節約ハンバーグレシピです。もやしでかさましするので、いつもよりたくさんハンバーグが作れちゃいます!ただ量を間違えると、ちょっと作りずらくなってしまうのでこれ以上もやしは増やさないでくださいね!

もやしのシャキシャキ感が気になる人は、もやしをみじん切りにしていれるとよりハンバーグ感がましますよ!

もやしレシピで節約なんて言わせない!

もやしレシピを極めれば、食費節約の大きな助けになってくれます!

殿堂入りのレシピは、美味しく簡単なものばかりなので『もやしレシピなんて飽きた!!』『もやしレシピってなんだか貧乏くさい!』イメージを払拭してくれるものばかりなので、ぜひ賢く節約レシピを作ってみてくださいね!!

 

ここまでお付き合いいただきありがとうございました!

 

月城

 

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