読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦卒業宣言!

三十路子持ちの専業主婦が、『共働きです!』と言えるよう奮闘する日記です。漫画、ドラマ、育児たまに真面目な話題などを取り上げます。

つくれぽ1000以上!サラダの人気レシピ25選ダイエットにも効くよ♪

f:id:fulmoon3002:20170427191803p:plain

こんにちは、月城です。

 

今回は、ダイエットの味方にもなる人気のサラダレシピの25選をお届けします!

 

サラダって毎日食べてたいのは山々ですが、結構マンネリ化しませんか?今回は王道サラダから、ちょっと変わったサラダまで、幅広く取り上げます。

 

どれもつくれぽ1000を超えるレシピなので、外れなし!私が作った感想と、アレンジ、かさ増し案なども一緒に載せますので、ぜひ参考にしてくださいね♪

 

続きを読む

主婦必見!胸肉最強レシピ30選!つくれぽ1000越えのみ掲載

主婦必見!胸肉最強レシピ30選!つくれぽ1000越えのみ掲載

f:id:fulmoon3002:20170424031346p:plain

こんにちは!月城です!

 

今回は安くて旨い!クックパッド1000つくれぽ以上の、絶対に失敗なしのむね肉レシピのみを集めました!

 

どれも私も何度も作っているので、アレンジや月城流かさ増し術も参考にして下さい。

  

続きを読む

全ての精神疾患、もう「うつ病」でよくないですか?

全ての精神疾患、もう「うつ病」でよくないですか?

f:id:fulmoon3002:20170421060213j:plain

こんにちは、月城です。今回は私が長年戦っている精神疾患について、精神疾患者の現状と現実を取り上げていきます。

 

うつ病と聞いてどう思いますか?

 

あーなんとなく知っている、というか精神疾患の一つだよね~。という認識はありますよね?

 

では、解離性障害や双極性障害2型と言われたらどうでしょう?詳しくない方なら「?」っと思われるのではないでしょうか。

 

そんな、精神疾患を抱えつつ理解されにくい症状や病名のせいで私はどうしても他人に病名を言わなけらばならない時は「うつ病」ということにしています。

 

なぜそんなふうに言わなければいけないのか?疑問に思いませんか?しかしこの記事を読んでいただけたら、その理由に納得してもらえると思います。

続きを読む

HSPとは?繊細で生きづらい人に贈る5つのヒント

HSPとは?繊細で生きづらい人に贈る5のヒント

f:id:fulmoon3002:20170421051708j:plain

こんにちは、月城です。

 

内向的・真面目で繊細・引っ込み思案・打たれ弱い・人とのコミュニケーションが苦手、いずれかに該当するなら、実はあなたはHSPかもしれません。

 

この記事ではHSPについて詳しく解説し、また診断テストやHSPと上手に付き合う5コツなどを詳しく書いていきます。

 

記事が長くなったので、お好きなところからどうぞ!

画像提供:www.facebook.com/tonynguyenstudio (改変 gatag.net)

  • HSPとは?繊細で生きづらい人に贈る5のヒント
  •  HSPとは?
    • HSPの生まれつきの特性
  • HSP診断テスト
  • 悪いことじゃない!HSPのメリット
    • 芸術的センス
    • 細かな気配り
    • 世界へ没頭できる
  • HSP生きづらい人に贈る5つのヒント
    • まず自分を認める
    • マイナス思考を改善
    • 結論の飛躍を止める
    • 自己関連づけをやめる
    • すべき思考を手放す
  •  HSPが良く分かる本
  • まとめ

 

続きを読む

【必見】超面白い!おすすめドラマランキング102選!

 【必見】絶対に面白い!おすすめ日本のドラマランキング102選!

f:id:fulmoon3002:20170422015830j:plain

 こんにちは月城です!

 

漫画だけでなく、昔からドラマも大好きな私が、『絶対に面白い!!』と断言できるものだけを集めた、ドラマのランキングを作りました!ドラマってレンタルして見ようにも、中々数も多くて迷ってしまいますよね。そんな時にこのランキングを利用してくださいね!

 

【関連エントリー追加 20/3/25】 

【カルテット ランキング11位に追加 2017/3/30】

【増山超能力師事務所 ランキング30位に追加 2017/4/22】

続きを読む